在爱上一个有毒的男人后,她学会了再次爱自己的 6 种方式 - 十二月 2022

  在爱上一个有毒的男人后,她学会了再次爱自己的 6 种方式

处于有毒关系中最糟糕的部分是,你所经历的所有痛苦并没有在你摆脱它的那一刻结束。



相反,你需要花费大量时间、精力和自我反省才能重新站起来。

当你和一个有毒的人交往时,你把所有的精力都放在爱那个有缺点和不完美的人上。在这个过程中,你迷失了自己。





  躺在沙发上的悲伤女人

你失去了自我价值感,这导致你相信你不值得被任何人爱,包括你自己。



而这正是发生在这个女孩身上的事。

她有毒的关系给她带来的所有毁灭性的痛苦让她忘记了自爱和自我欣赏的重要性。



在她摆脱它之后,她真的不得不重新学习如何爱自己。这就是她设法做到这一点的方式。

内容 节目 1 1.她放手 2. 她一直单身 3 3. 她学会了有点自私 4 4.她用积极的态度包围自己 5 5.她原谅了自己 6 6.她让自己快乐

1.她放手

  坐在岩石上的悲伤女人

这个女孩在重新学会爱自己的过程中迈出的第一步就是放手。



但我的意思是真的,真的放开这个男人,放开她的关系以及与之相关的所有消极情绪。

她不只是和前任分手。她还切断了与他的所有联系,摆脱了让她想起他的一切。

她扔掉了他所有的衣服、礼物和所有可能让她想起他的小东西。



她不再和他的朋友和家人一起出去玩,因为她不想听到任何人提到他的名字。

  坐在沙发上的孤独女人



她不再去她知道会见到他的地方,也不再听那些让她想起他的歌曲。

你可能会认为这是她逃避所发生的一切。这是她试图假装这段关系从未发生过,她在逃避痛苦。



但只有这样,这个女孩才能停止重播他们所有的记忆。她停止寻找解释并停止寻找结束的唯一方法。

只有这样,她才能真正放下本该放下的一切,彻底放下过去。

2. 她一直单身

  海边放松的女人

当你结束一段糟糕的关系时,你的第一个冲动就是找一个新的人。

你认为这会帮助你克服你的前任,或者你认为这将是向他寻求甜蜜报复的好方法。

但是这个女孩却完全相反。她决定保持单身,直到合适的人出现,她决定享受单身生活。

很长一段时间后,她现在正在自学如何独立运作以及如何在没有加一的情况下生活。

她正在了解自己,了解她喜欢或不喜欢的事情,喜欢或不喜欢做的事情,如果她有一个新伴侣,这些事情是她无法做到的。

3. 她学会了有点自私

  照镜子的快乐女人

当她和她有毒的前任分手时,这个女孩想到了她为他们的关系付出的所有时间、精力和努力。

她想着她在这个人身边做了多少努力。

她决定是时候进行一些重大改变了。是时候让她把所有的精力和精力都奉献给自己了,不用担心这会让她自私。

有史以来第一次,她优先考虑自己。她把自己的需求和愿望放在其他人的前面,开始只做让她高兴的事情。

4.她用积极的态度包围自己

  朋友们在咖啡馆玩得开心

她不仅将这个家伙彻底从她的生活中剔除,她还将所有给她带来消极和悲观情绪的人都踢了出去。

她摆脱了所有试图告诉她该怎么做或试图改变她的人。

相反,她用积极的态度包围了自己。她周围都是刻薄的人,以及只传播积极的氛围和能量的人。

这改变了她对世界的看法。它改变了她看待自己的方式以及她看待周围一切的方式。

5.她原谅了自己

  闭着眼睛在户外冥想的女人

当你结束一段有毒的关系,当你开始清楚地看到事情时,一段时间后,第一次,现实给你带来了沉重的打击。

您会看到正在发生的一切以及某人如何对待您。

你责备自己允许它。你责备自己在一个不值得的人身上浪费了这么多年。

这正是发生在这个女孩身上的事情。但她没有沉浸在自责中,而是决定 原谅自己爱错了人。

她一直告诉自己,她不应该为她所经历的所有痛苦负责。不,她既不傻也不傻——她刚刚恋爱了。

6.她让自己快乐

  年轻女子微笑着摆姿势

最后,在完成所有这些步骤后,这个女孩开始努力让自己真正快乐,因为她意识到她是唯一能这样做的人。

她开始致力于自我提升,开始纵容和宠爱自己。

这个女孩开始以她前任应有的方式以及她一直希望被爱的方式爱自己。

不仅如此——她还决定,她永远不会让自己的幸福依赖于别人。

  在爱上一个有毒的男人后,她学会了再次爱自己的 6 种方式

  在爱上一个有毒的男人后,她学会了再次爱自己的 6 种方式