焦虑

压力过大的 5 个警告信号
压力过大的 5 个警告信号
压力是我们每天都要面对的事情。有工作,有家庭,还有我们的健康和未来。我们正在强调的事情太多了,以至于我们甚至都没有意识到它们。它们在我们的脑海中挥之不去,慢慢地夺走我们的身心健康。..
5 迹象表明压力正在影响你的爱情生活
5 迹象表明压力正在影响你的爱情生活
压力是一个严重的问题,无论是由工作还是健康问题引起的,它都会以多种方式对你们的关系产生负面影响。压力的影响是阴险的。它对你的身体、情感和人际关系健康造成的影响可能比你意识到的要大。..
我是如何扭转工作焦虑的
我是如何扭转工作焦虑的
在我的一生中,我从来都不是那种害怕改变或回避挑战的人。我欢迎每一个走出舒适区的新机会,并且从不害怕在此过程中失去一些东西。..