帮助你与仍然疯狂爱着的人分手的 5 个技巧 - 十二月 2022

  帮助你与仍然疯狂爱着的人分手的 5 个技巧

分手。



有什么比意识到你不再与你的伴侣兼容并意识到你只是 浪费你的时间 跟他们?

当你看着他们的眼睛时,你会发现最初的热情早已消失了。





你开始质疑为什么你甚至开始与他们一起做任何事情。

你哭了,你被困在死胡同里。然后你听到那个小声音对你耳语: “你还是爱他/她。



不要自欺欺人,你没有!”

不管你如何说服自己你对他们没有感觉,在你内心深处你知道你有。



即使您知道他们对您不利,并且做出与他们分手的决定似乎是不可能的,您仍然疯狂地爱着他们。

我能感觉得出你。没有什么比被迫放弃你仍然有感情的事情更困难和复杂的了。

但是,无论您如何犹豫迈出第一步,您都知道这是唯一正确的做法!



越早放下让你感到被禁锢的东西,你就会越早感受到解脱

不要让这些依恋感支配你的思想,破坏你重新开始的机会——因为你对自己和爱你的人都负有责任。

你需要强迫自己脱离你对这个人的感情。



你需要放手,因为阻挡你自己的幸福是没有意义的。

决定继续前进 是通往自由的唯一途径,无论多么艰难,您都需要找到自己的勇气并坚持下去(这就是我在这里帮助您的原因)。



为了让这个过程尽可能地容易忍受,这里有 5 个技巧可以帮助你与仍然疯狂爱着的人分手。

内容 节目 1 1. 确保你亲自与你的伴侣分手 2. 无论如何坚持你的决定 3 3. 提醒自己为什么结束事情 4 4. 为你的分手制定规则 5 5. 把自己放在第一位,专注于自己

1. 确保你亲自与你的伴侣分手

  帮助你与你分手的人的 5 个技巧're Still Madly In Love With

我知道通过电话分手似乎更容易,但相信我,这是你能做的最糟糕的事情。



当你没有和你想分手的人面对面时,你的分手是不真实的,因此,它是无效的。

更强有力的选择是亲自与您的伴侣分手,因为这样,您将能够面对自己的感受,直视他们的眼睛,并说出您对这段关系的真正意思。

在接受分手和继续前进时,您会感到自己决定的负担。但是,如果您仍然选择通过电话进行,请随时查看这些 分手短信。

2. 无论如何坚持你的决定

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有时,如果他们自己太弱而无法处理,与您的伴侣分手会更加困难。

但是,无论如何,您都必须坚持自己的决定,并抵制再给他们一次机会的诱惑,因为那样,您只会绕圈子。

记住,你是自己幸福的主人,如果你不去争取,你只会一直在痛苦和不快乐中 虚假的关系 .

还要记住,你和你的伴侣所经历的情绪只是每次分手的一部分,有这种感觉是正常的。

随着时间的推移,你会更容易接受事物的本来面目。

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3. 提醒自己为什么结束事情

在你分手的时候,每当你为此感到难过时,只要提醒自己当初为什么要结束这件事。

是因为他们没有给予你足够的关注或以你应得的方式对待你吗?是因为你们根本就不相处了吗?

想一想,试着想象如果你保持在这样的关系中你会有什么感觉。

你可能会感到痛苦,远离真正的幸福和你应得的关系。

4. 为你的分手制定规则

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分手时最重要的事情之一就是建立某些规则。

最好的将是 无联系规则 因为在分手后立即保持联系是不健康的。

你们都需要自己的时间,你们分开的时间越多,彼此不联系,就越容易。

当您觉得无法抗拒给您的伴侣发短信时,请将您的想法转移到其他事情上。

做你喜欢做的事——出去散散步,和你的宠物拥抱,或者和你的密友交谈,告诉他们你的感受。

只是不要联系你的前任,因为那样的话,你永远无法摆脱你所处的令人困惑的迷宫。

5. 把自己放在第一位,专注于自己

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分手是非常难以处理的,这就是为什么人们在悲伤期间往往忘记照顾自己的原因。

你需要把自己放在第一位,只关注自己和白天必须完成的任务。

这是帮助自己减轻痛苦并从分手中分散注意力的唯一方法。

发现热水浴、锻炼、喝大量的水、听舒缓的音乐和放松的治愈力量。

请记住,您不会永远有这种感觉。

比您想象的更快,您会发现自己完全康复并因做出对您的幸福和幸福至关重要的必要决定而感到幸运。

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